果物の通販と朝食フルーツ定期宅配の山形食べ頃ドットコム

こちらは毎日フルーツを食べるという方のために毎週くだものをお届けするサービスです。

　私も生活に取り入れていることなのですが、
朝食を含め、午前中に食べるものを全てフルーツのみにすることで
とても健康的に毎日を過ごすことができるようになります。

社会人になって運動不足や仕事で忙しくなり、
分かっているけど、なかなか体にいい食事をできないことってありますよね？

　歳とともにお肉がたるんできて、体重は変わってないのに
「最近太った？」なんて言われるようになったり、
食べる量は変わらないのに、体重だけが増えている。

　メタボリック症候群っていう言葉ができてから、
毎年の健康診断が近くなると憂鬱になったり、
朝起きるのがだんだんと辛くなったり、
会社に行っても午前中は頭が冴えず仕事に身が入らない。

　そんなことはありませんか？

　これ、私が思っていたことです。

仙台の会社を辞め、農業に転進しようと決心した時、私の体重は84kg（身長182cm）。

　階段を上り下りすれば、背中の肉がゆれ、走ればほっぺたがプルプル振るえる。

　風呂上りの私を見た妻からは、「お相撲さんの新弟子検査みたい」と・・・。

　そのくらい太っていた私が、体力が重要な農業で新規独立し、
販売会社も立ち上げるには、自己管理が出来ていないではないか！と強く感じたものです。

　ダイエットに成功して、軽い体を手に入れたい！

ましてや体がだるいなんて状況を克服し、いつでも快調で朝から晩までフルパワーで仕事をしたい！

　そんな思いを実現できたのも朝食をフルーツに切り替えるというシンプルな改善からでした。

こちらはダイエット商品ではないので、効果を保証するものではありませんが、参考までに店長の伊藤の体験談としてご紹介します。

　私は、朝食フルーツを始める前、体重が８４ｋｇありました。

直前の３年間、ダイエットをすると決意したものの、まったく体重に変化がありませんでした。

　あるとき本で午前中の食べ物を全て果物にするのが、体のサイクルにあった食生活だということを知り、フルーツ朝食を始めました。


　すると、それから1ヶ月で３，４ｋｇ減り、5ヶ月で１２ｋｇ、1年で２０ｋｇ減量し、現在では６３ｋｇ前後で推移しています。

「カラダが軽くて気持ちいい！」というのが減量したあとの感想です。
それは体重だけではなく、精神的なものもあるかもしれません。

これはダイエットのためというよりも毎日を快活に生活するための良い方法として、実体験から自信を持っておススメする食習慣です。


　それをサポートするためにこの定期宅配をはじめました。

　上記の３つのサイクルから分かることは、朝ごはんを食べるタイミングが『排泄』の時間だということです。


朝ごはんを食べる事は、消化を必要とし、３つのサイクルを崩すことを意味します。

　そこでフルーツを食べるということが大事なのですが、朝ごはんにフルーツを同じではないかと思いますよね。


　ですが、全然違うのです。

それは、果物が消化を必要としない食べ物だからです。


　果物は、口で噛み砕かれ、果汁とそれ以外に分けられた後に胃に流されますが、胃では何も起こらず、２、３０分で腸に送られます。

　そして腸からブドウ糖などが吸収され、血液に乗って脳や体中に送られ消費されます。

このように果物は、消化を必要としない食べ物のため、排泄の時間である朝に食べることでカラダに負担をかけることなく栄養を取り入れることが出来るのです。

私が１年間で２０ｋｇやせたというのは、
ナチュラルハイジーンと呼ばれる食事法を取り入れたことにありますので、
このフルーツセットも同様の考えのもと用意しています。

　やはり取り入れたいと思ったノウハウも継続させるためには、
毎日フルーツを食べ続けられる環境をシステム的に組み込む必要があると
私自身の実体験から痛感いたしました。

　私がダイエットに成功し、継続的に快調な体を維持している背景には、
果物を販売しているためいつでも手に入る環境にあるからに違いありません。

　そこで、ナチュラルハイジーンやフルモニダイエットなどを
実践されている皆様にも適したサービスをご用意させていただきました。

私が始めた理由はダイエットです。
ですが、朝食フルーツを始めて数年経った今でも続けていますが、
目的はダイエットではありません。

健康な体を手に入れて、それが気持ちいいので維持しているということと、
もうすでに私の食習慣としてすっかり定着しているので、
特に変わったことをしているという感覚はありません。